Les Parcours du Cœur

Evénements | Le dimanche 11 juin 2023

DateDate
Le dimanche 11 juin 2023

HoraireHoraire
De 08:00 à 13:00

LieuLieu
Sarreguemines

PrixPrix
Gratuit

Venez rejoindre le Club Coeur et Santé Sarreguemines pour une journée de sensibilisation sur les risques cardio-vasculaires (sédentarité, cholestérol, diabète, stress, hypertension et tabac). Profitez d'information et conseils sur la santé et la nécessité d'une activité physique régulière en présence de professionnels de la santé et de l' activité physique et sportive.

  • Marche adaptée à partir de 1 km , marche de 5 km et randonnée de 10 km
  • Initiation à la marche nordique, gymnastique douce, évaluation physique , cardio-training
  • Présence de diététiciennes-nutritionnistes (prévention excès de cholestérol, abus de sucre et sel)
  • Découverte de la sophrologie afin d'apprendre à maîtriser ses émotions ( responsable de stress et d'hypertension)
  • Tabac : présence d'une addictologue pour lutter vaincre les addictions et s'en débarrasser définitivement
  • Programme "Je t'aime mon coeur" : présence des infirmières pour un suivi gratuit et personnalisé
  • Sensibilisation aux gestes qui sauvent : présence de la Croix Rouge

 

 

 

Organisateur :

Les Parcours du Coeur
06 72 37 93 86

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